Testimonios: Lo que nuestros clientes dicen de "El Plan de Tu Vida"

"Comencé por recomendación de una amiga, la verdad que antes he estado haciendo otros tipos de dietas, pero nunca de esta forma, llegaba a perder kilos pero terminaba por recuperarlos.Te lo explican todo genial desde el principio, con vistas para que en un futuro tú misma puedas llevar una alimentación y sepas equilibrar tus platos, eso sí ellos son el 50% del plan, el otro 50%tiene que ser las ganas de una misma, sin eso no vamos a ningún sitio!!, de verdad escuchar a estos profesionales no tiene precio, he perdido 10 kilos mi objetivo marcado, a día de hoy no he puesto más peso porque gracias a ellos he sabido entender una verdadera alimentación, sin aburrimientos.Además te aconsejan recetas extraordinarias, reales y deliciosas, donde hay una simple lechuga, puedes crear verdaderas maravillas, lo recomendaré siempre, el trato de ellos es al 100%, no se olvidan nunca de ti, que viva Extremadura por regalarnos gente tan maravillosa! A seguir trabajando de la misma forma!!"
Jeanette A. Pérdida de peso: 10 kg en 4 meses
"5 de abril de 2021, una fecha que marcó un antes y un después en mi vida... Ese día me decidí y llame a este maravilloso centro de adelgazamiento "El Plan de tu Vida", y es que más que un centro de adelgazamiento, es un lugar donde te enseñan hábitos qué hacen que tengas una mejor salud física y mental, un lugar donde te dan cariño y fuerza para tomar el timón de tu vida. No tengo palabras para agradecer lo que me han ayudado a conseguir...por ahora, unos 15 kilos menos, pero lo más importante, aprender a quererme, a cuidarme, con unas dietas, mejor dicho unas comidas riquísimas, divertidas... gracias a Marina por recibirme siempre con una preciosa sonrisa, y hablarme con tanto cariño y por supuesto a José por haberme inculcado que la palabra dieta no significa prohibición sino hacer algo bueno por ti, por ayudarme tanto psicológicamente en este camino que jamás pensé que sería capaz de tomar, gracias, gracias y gracias... "
Raquel S. Pérdida de peso: 15 kg en 6 meses
"Q decir! Conozco a José desde hace más de 5 años. Conseguí perder 40Kg. Cómo dicen, la dieta es fantástica, imposible aburrirse con ella. Cada día es una aventura nueva, un sabor nuevo y las ganas de seguir avanzando al ver los resultados. Yo soy una persona antes de José y otra después. He aprendido a comer, a cocinar, y a preparar y mezclar alimentos sin q esto suponga un sobre esfuerzo, ya es parte de mi familia y en casa con 3 niños todos comemos igual. 5 años después! Aún le hago visitas. Ahora con Emi, un encanto como José. Y es q esto es una carrera de fondo y una lucha continua, un modo de vida q hay q cuidar y defender para no volver a las andadas. Animo a todo el q tenga sobrepeso, q lo haga, q lo intente, q los visite. Es algo de lo q nunca te arrepientes, porque no solo es estética es salud tanto física, como mental."
Adriana P. Pérdida de peso: 40 kg en 16 meses
"Gracias a José he perdido 40 kg aprendiendo a comer y cambiando a una vida mas saludable, lo que me servirá a mantenerlo a largo plazo. Aun me quedan unos pocos pero con su ayuda lo conseguiré. Es un método muy fácil de seguir ya que se come variado y las recetas que te enseñan buenísimas. Ademas el trato es genial, son muy agradables y profesionales.Gracias a todo el equipo por ayudarme. Lo recomiendo 100% "
Noelia Pérdida de peso: 40 kg en 14 meses
"Mi experiencia se resume en una frase: "Gracias por cambiarme la vida" Después de 7 meses y 32,5 kg perdidos, soy otra persona, física y mentalmente. José Manuel Tamayo gran profesional! Te hace cambiar hábitos de vida que te llevan a sentirte genial con los logros conseguidos. Alejandra Castañeda una ayuda imprescindible en este proceso, te hace más fuerte y darte cuenta que podemos mejorarnos poco a poco cada día. Sólo puedo dar las gracias y recomendaros 200% que acudáis a su ayuda si solos no podéis."
Lorena R. Pérdida de peso: 32 kg en 7 meses
"Desde que acudí en abril al centro de El Plan de tu Vida, no sólo he adelgazado, sino que también he aprendido a relacionarme de forma más sana con la comida. José Manuel Tamayo es un gran profesional."
José F. Pérdida de peso: - kg en - meses
"¡¡Excelente!! La mejor de la decisiones que he tomado en mi vida, ponerme en manos de un gran profesional como José Manuel, donde me a dado todas las herramientas para llevar una vida sana. Mil gracias por todo el apoyo, ha sido y sigue siendo una experiencia fantástica."
Ana C. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Me llamo Lupe. Estoy muy contenta con este centro. He conseguido todos mis objetivos, comiendo de todo dentro de la dieta, sin pasar hambre. Le doy las gracias a José Manuel y a María José."
Lupe N. Pérdida de peso: - kg en - meses
"He perdido 15 kilos en 4 meses comiendo sano y equilibrado. He aprendido a comer para no volver a coger esos kilos. En todo momento están pendiente de ti y te resuelven todas las dudas, José Manuel es un gran profesional. Totalmente recomendable."
María J. N. Pérdida de peso: 15 kg en 4 meses
"Conocí éste centro a través de una de sus recetas y he descubierto una nueva forma de comer. Después de muchas dietas, José Manuel me ha enseñado a comer de una forma sana y variada. Gran profesional, personaliza los menús y siempre ayudando a alcanzar tus objetivos. Recomendable 100%. Gran equipo de profesionales Josè Manuel y M. José. Muchas gracias."
Aurora P. Pérdida de peso: - kg en - meses
"En El Plan de tu Vida he conseguido llegar a mi objetivo que era perder peso, y en tan solo 4 meses lo he conseguido, he logrado bajar 24 kg siguiendo las recomendaciones de Jose. El trato ha sido excelente y la dieta te la hacen a tu gusto por lo que es genial. Me ha encantado la experiencia con el plan de tu vida, por lo que lo recomiendo al 100%."
Jackelin A. Pérdida de peso: 24 kg en 4 meses
"Estoy encantada con José Manuel y su equipo. Objetivo conseguido, y lo más importante, aprender a comer sano. Porque no sólo se trata de perder esos kilos de más que nos sobran... es que no vuelvan a aparecer y para ello hay que aprender a comer sano. Es muy motivador y muy fácil de seguir sus menús. Muchas gracias por vuestra ayuda y no paro de recomendar que vayan a veros. Un saludo y gracias. "
Cristina O. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Excelente trato, aparte de que las pautas,guías, dietas funcionan, si sigues lo pasos vas a obtener buenos resultados. Añadir que necesitas poner de tu parte. A nivel personal mi experiencia me esta gustando mucho, los precios son muy buenos. Mas que una dieta, lo siento como que es educación alimenticia. De verdad muy contento. Si estas leyendo esto, no lo dudes y pruébalo."
Jose C. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Muy contenta con ellos. Los menús de José Manuel son fantásticos y completísimos, imposible aburrirte de ellos. Y las recetas sabrosas y fáciles de hacer. Estoy encantada. Además siempre te están motivando para llegar a tu objetivo. No lo cambio por otro. Animo a todo el que lo necesite a que le haga una visita. 😉 "
María F. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Un equipo muy profesional y atento con los pacientes .Te enseñan a llevar una alimentación sana y equilibrada sin ningún tipo de esfuerzo. Aparte de tu plan semanal de comidas, te dan la elaboración de las recetas ( y eso tanto para quien le guste cocinar, como si no le gusta viene muy bien, te facilita el menú 😜). Los recomiendo al 100%."
Esther R. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Es el único nutricionista que me hace perder peso sin ningún esfuerzo y sin pasar hambre, y lo digo después de probar muchísimos métodos. "
Eduardo M. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Voy consiguiendo mi objetivos gracias a mi constancia y la gran ayuda de José Manuel. Se puede adelgazar y comer bien y sano."
Isidoro R, Pérdida de peso: - kg en - meses
"Es mucho más que un centro de adelgazamiento, en mi experiencia personal, me han ayudado a mejorar mi calidad de vida a través de una buena alimentación. Me están enseñando a comer bien y a llevar una rutina de vida saludable. Las dietas son personalizadas y muy variadas, sin productos químicos ni brebajes milagrosos, solo productos frescos: carnes, pescados, verduras, frutas, legumbres... y con ideas de recetas que se salen de las dietas aburridas clásicas. Gran profesionalidad, Recomendado 100%."
Manuel N, Pérdida de peso: - kg en - meses
"Doy gracias por haber conocido el plan de tu vida. Son unos encantos, desde que entras por la puerta, hasta que sales de la consulta. José Manuel sabe exactamente como nos sentimos y lo que pensamos en la primera consulta, cosa que me ha facilitado mucho para perder 17 kilos comiendo sano y con unos Menús superricos, sanos, sencillos, fáciles y variados. Lo recomiendo cien por cien. Seguiré aprendiendo a cuidarme con ellos. Gracias por darme salud "
Cruz C. Pérdida de peso: 17 kg en 7 meses
Estoy muy contenta! Muy buenos profesionales y se adaptan perfectamente a tus necesidades! A mí me a funcionado muy bien! Superrecomendable 👌
Vanesa S. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Totalmente recomendable, una forma sana y sencilla para perder peso sin grandes esfuerzos. La dieta es fácil de seguir y el trato exquisito. "
J. Pacheco Pérdida de peso: - kg en - meses
"Es una empresa con un gran capital humano, te apoyan en todo momento y te asesoran. En mi caso personal, perdí 34 kilos, tras un embarazo recuperé algo y he vuelto al camino de la salud gracias a José y su equipo!! "
Larrubia M. Pérdida de peso: 34 kg en 12 meses
"Recomendable al máximo. Llevo toda la vida de dieta en dieta hasta que encontré a José. Además de educarme en una buena alimentación, es un timón en este cambio de estilo de vida, siempre reforzándome y guiándome."
Laura R. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Grandes profesionales, había hecho con anterioridad otras dietas sin resultados, ellos me han enseñado a comer de una forma sana, he perdido 12 kilos y me encuentro genial, las dietas son variadas y personalizadas por lo que es fácil adaptarte a ellas, los recomiendo a todo el mundo "
Inma F. Pérdida de peso: 12 kg en 6 meses
"El personal de este centro son muy profesionales, encantadores y cercanos. José Manuel te hace una dieta personalizada y te da muchos ánimos para seguir adelante con la misma ilusión. Te enseñan a comer de forma saludable. Gracias a ellos, he perdido 10 kilos. Muy recomendable."
María S. Pérdida de peso: 10 kg en 5 meses
"Conocí a José Manuel y El Plan de tu Vida en un momento en el que lo daba todo por perdido en cuanto a la pérdida del peso. Llevo 10 meses exactamente con el equipo y he perdido casi 33 kg. Pero ya no es el número de kg perdidos sino el cambio de vida, cambio de hábitos, cambio de estado de ánimo conseguido durante estos meses. Lo recomiendo a todo el mundo que necesita cambiar sus hábitos (le sobre más o menos kg). Mi objetivo es que todo lo aprendido con José Manuel se convierta en mi forma de vida saludable. GRACIAS!!! Por todo!"
Alisa M. Pérdida de peso: 33 kg en 10 meses
"Mi experiencia con El Plan de Tu Vida, y con su Nutricionista, José Manuel Tamayo, está siendo magnífica. Llevo más de un año con ellos, y he perdido más de 25 kilos, de forma muy saludable, poco a poco, y comiendo de todo. No me prohíben ningún alimento, me ponen una dieta saludable, y que ponga límites a algunas cosas, límites, pero no prohibiciones. Estoy muy satisfecho con ellos, y lo recomiendo a todas las personas que tengan problemas de sobrepeso. "
Juan M. LL. Pérdida de peso: 25 kg en 12 meses
"Encantada de la recomendación que me hicieron por febrero de 2022, que tanta falta me hacia en cuestión de problemas de Estomago, perdida de peso y comida Saludable, matamos 3 problemas en 1, Gracias a un Gran Profesional como es José Manuel Tamayo, en un año me devolvió mi sonrisa y mis ilusiones a comer sano y bien, sin pasar hambre y supercómodo, hoy por hoy, año y 2 meses voy con mi mantenimiento a raja tabla y superfeliz y con 15 k menos. Mil veces lo recomiendo diariamente a personas que me preguntan. Gracias, Gracias y Gracias."
Rocío L. Pérdida de peso: 15 kg en 14 meses
"Mi vida ha cambiado desde que hace 7 meses visité por primera vez a este centro. Durante este tiempo José Manuel me ha enseñado a mejorar mi vida diaria con dietas totalmente saludables, nada de productos químicos, solo comiendo los magníficos alimentos que tenemos en nuestros mercados. He logrado perder ya más de 25 kgs sin pasar hambre, con mucha fuerza de voluntad eso si. Estoy contentísimo de haber conocido El Plan de tu vida, pues me ha cambiado la vida. Gracias José, eres una excelente persona y un magnífico profesional."
J.Miguel C. Pérdida de peso: 25 kg en 7 meses
"Es un centro fantástico. El nutricionista y su equipo son personas muy profesionales y encantadoras. La dieta es estupenda. Se adelgaza porque las recetas son muy sabrosas y, al contrario de otras dietas, comes con ilusión . Y no solo se preocupan de tu peso, sino también de tu ánimo y de tu constancia. Te dan claves estupendas para lograr tu objetivo. Sobre todo adapta la dieta y tu perdida de a peso a tu salud. En 10 años, es con el único centro con el que he conseguido perder el peso que me correspondía: ¡¡30kg!!"
Silvia de L. Pérdida de peso: 30 kg en 7 meses
"Después de darle muchas vueltas, tomar la decisión de acudir a este centro, es lo mejor que he hecho en mucho tiempo... José y Emi son maravillosos, muy profesionales y además cercanos y buenísimas personas. Gracias a ellos he conseguido llegar a mi peso saludable... he perdido mas de 20 kilos sin pasar hambre, pues las dietas son muy buenas, apetitosas y motivadoras... sin duda se lo recomiendo a todo el mundo, pues a mi me ha dado mucho resultado. MUCHAS GRACIAS JOSÉ Y EMI."
Daniel M. Pérdida de peso: 20 kg en 4 meses
"José es muy profesional, te da consejos muy saludables y equlibrados de una manera muy cercana, animándote a seguir adelante en todo momento. Sin duda, lo recomiendo. Te cambia tu forma de vida."
Leonor G. Pérdida de peso: 12 kg en 3 meses
"Buenísimos profesionales, la dieta es muy llevadera y además ellos te ayudan con grandes consejos. He hecho millones de dietas y nunca me habían enseñado a comer. Muy recomendable."
Macarena L. Pérdida de peso: 18 kg en 4 meses y medio
"El personal de este centro de adelgazamiento son grandes profesionales. Te dan un trato cercano, son motivadores y te ofrecen planes completísimos y muy fáciles de llevar adelante. Desde luego son 100% recomendables. Literalmente, me han cambiado la vida."
David J. Pérdida de peso: 25 kg en 6 meses
"He perdido casi 5 kilos en el primer mes, estoy encantado con este nutricionista, además de proponerte una dieta a medida, te da muchos ánimos para seguir adelante con ilusión, y sin pasar hambre comiendo las cosas sanas y apetitosas de siempre. Lo recomiendo al 100%."
Francisco A. Pérdida de peso: 5 kg en 1 mes
"Pedí cita en El Plan de Tu Vida porque mi tío estuvo aquí y perdió más de 40 kg en 6 meses. Afortunadamente a mí no me sobraba tanto, pero tenia unos kilillos de más que me molestaban mucho y me hacían sentir incómoda. Gracias a la dieta personalizada que Jose me puso, he conseguido llegar a mi meta en solo un mes y además he cogido buenos hábitos que seguro que no abandonaré. ¡Feliz!"
Sofía R. Pérdida de peso: 6 kg en 1 mes y medio
“Con José Tamayo perdí los 12 kilos que me sobraban aprendiendo a comer, algo que jamás había hecho en ninguna otra dieta. Me ha resultado muy fácil hacer el plan de comidas que me ha ido recomendando. Hace más de un año que me mantengo en mi peso gracias a que él me enseñó a llevarlo en mi día a día. Siempre le estaré muy agradecida.”
Gracia M. Pérdida de peso: 12 kg en 3 meses
“Después de muchas dietas y sacrificios y muchos fracasos, ahora estoy consiguiendo mis metas. Yo era muy reacia a comenzar otra dieta más, pero me animé porque conocía a gente que estaba viendo a José Manuel y los resultados estaban a la vista. Al principio fui con la coraza puesta de ‘…seguro que me pasa lo de siempre…, pero el esfuerzo, las pautas, y la motivación que he conseguido encontrar aquí han tenido su fruto. Hoy en día estoy muy contenta y sigo manteniendo mi cuerpo en un peso saludable. ¡Gracias Jose!”
Rosa S. Pérdida de peso: 12 kg en 3 meses
“Mi experiencia con José Manuel Tamayo fue buenísima, saqué mucho provecho de ella y me hizo sentir mucho mejor. La convicción con la que te habla, y las cosas que te dice en su consulta, te motivan mucho y te hacen darte cuenta de la importancia de estar saludable. La sensación que tuve, nunca fue la de ponerme a dieta estricta y pasar mucha hambre, sino la de alimentarme bien sin mucho sacrificio, sabiendo que además perdería el peso que quería. José Manuel es un gran profesional.”
Luis O. Pérdida de peso: 18kg en 5 meses
“Hasta que me recomendaron a José Manuel Tamayo había pasado por cientos de dietas de todo tipo y tarde o temprano volvía a recuperar el peso que había perdido. En su consulta he descubierto que hay que cambiar el chip para acostumbrarte a comer de forma saludable y sin renunciar a platos ricos. Gracias a él controlo mi peso perfectamente y soy más feliz.”
Alfredo R. Pérdida de peso: 14 kg en 3 meses
'Nunca podía hacer una dieta por mi intolerancia a ciertos alimentos, como frutas o verduras crudas. Sin embargo este nutricionista, fue capaz de hacerme un plan de comidas a mi justa medida, sin dejar atrás ningún nutriente necesario. Hice una dieta mucho más equilibrada que nunca y que me permitió perder 15 kg. en pocos meses.'
Cristina D. Pérdida de peso: 15kg en 4 meses
'Con José Manuel Tamayo, perdí 20 kilos y no los he vuelto a recuperar porque me ha enseñado a llevar un nuevo estilo de vida. Me ha ayudado crear nuevos hábitos más saludables y fáciles de llevar acabo en mí día a día. He descubierto que no hay que estar "a régimen" permanentemente sino aprender a llevar un nuevo plan de vida.'
Juana G. Pérdida de peso: 20kg en 8 meses
“José Manuel es muy agradable en el trato y siempre está dispuesto a solucionarte cualquier duda o consulta que tengas. Desde el principio se ha adaptado a mis necesidades y gustos de comidas para ofrecerme una dieta fácil de realizar. Aunque llevo sólo un mes, estoy viendo resultados desde la primera semana.”
Begoña L. Pérdida de peso: 4 kg en 1 mes
'Hace más de 4 años que perdí 40kg. Gracias a las pautas y consejos que me dio José Tamayo, he aprendido a mantener mi peso de una forma práctica y sencilla. Cada vez que he recuperado 4 o 5 kg, los he vuelto a bajar sin problema. Nunca pensé que podría volver a sentirme tan bien.'
Miguel D. Pérdida de peso: 40kg en 6 meses
'Por culpa de mi problema de tiroides nunca conseguia perder peso y mantenerme con ninguna dieta. Me recomendaron a José Tamayo y gracias a sus consejos perdí más de 10 kilos en 3 meses. Casi un año después sigo manteniendo mi peso.'
Ana B. Pérdida de peso: 10kg en 3 meses
"Estoy feliz de haber encontrado El Plan de tu Vida, no sabía hasta ese momento que se puede comer bien y de manera saludable sin pasar hambre. Muchas gracias por ser como sois y en especial a José Manuel por entender a la perfección lo que necesitamos en cada momento."
Sonia S. Pérdida de peso: - kg en - meses
"Ha sido mi primera dieta y la verdad es que no me puedo creer los resultados que he obtenido y cómo ha cambiado mi forma de comer y mi vida (más saludable) en general. Dieta muy variada adaptada perfectamente a tus gusto y no pasas nada de hambre. Si eres constante y sigues los consejos los resultados vienen solos. "
José A. S. Pérdida de peso: - kg en - meses

COMIENZA YA "EL PLAN DE TU VIDA" | Dieta de adelgazamiento

En El Plan de Tu Vida ponemos a tu disposición un servicio profesional, cercano y personalizado. Se acabó el hacer cientos de dietas, se acabó el lucrarse vendiendo pastillas, productos o alimentos especiales a nuestra costa, se acabó el no vivir plenamente por culpa de los kilos, se acabó el escepticismo, se acabó el no puedo. ¡SÍ QUE PUEDES!, y si lo haces con ilusión dando el cien por cien no te arrepentirás. ¡ESTE ES TU MOMENTO!

Contacta con tu centro de adelgazamiento en Sevilla