Ensalada de brócoli

Ensalada de brócoli | Recetas saludables de el Chef-Coach. El Plan de Tu Vida

Recetas para adelgazar en Sevilla

Ingredientes
• Brócoli 200g
• Tomate (medio tomate)
• Maíz
• Cebolla morada
• Lima
• Sal

 

Elaboración
- En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal, cocemos los arbolitos de brócoli durante 7 minutos a fuego fuerte.
- Por otro lado, vamos picando medio tomate y dos rodajas de cebolla morada en pedacitos pequeños.
- Los mezclamos todo en un bol, junto a una cucharada de maíz dulce, un chorrito de jugo de lima y una pizca de sal.
- Una vez cocido el brócoli, lo añadimos al bol y mezclamos bien con las verduras y...

¡¡Listo para comer!!


 


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