Menús ricos y saludables para adelgazar

Estamos ante una maravilla de ensalada que se hace en 1 minuto si tienes los ingredientes, es un primer plato estupendo. También podría ser una cena muy buena si aumentámos la cantidad de queso feta a 60g y de nueces, 3 aproximadamente.

Ingredientes
• Rúcula
• Pimientos asados
• Queso feta
• Nueces
• Sal
• AOVE

Elaboración

- Para empezar nuestra receta ponemos en un bol la rúcula, los pimientos asados, un par de daditos de queso feta desmigados y un par de nueces muy picaditas.
- A continuación, aliñamos con AOVE y un poquito de sal y...

¡¡Listo para comer!!