Menús ricos y saludables para adelgazar

Ingredientes
• 60g/80g de Gnocchi
• 1/2 Brócoli 
• 1/2 Diente de ajo
• 1/4 Cebolla
• 1/4 Pimiento verde y rojo
• Pimiento rojo y pimiento verde
• 1 Cucharada de AOVE
• 120g/150g  Langostinos
• Sal
• Pimienta

Elaboración
- Limpiamos el brócoli y lo lavamos bajo el
agua
- Ponemos a hervir abundante agua, cuando
Rompa a hervir, añadimos sal y el brócoli
Y lo cocemos durante 4 minutos, pasado ese tiempo lo sacamos y en esa misma agua ponemos los gnocchi (siguiendo las instrucciones del fabricante)
- En una sartén ponemos un poco de aceite y ponemos los ajos pelados y picados junto con los pimientos y la cebolla, cuando esté cogiendo color añadimos los langostinos para que se vayan dorando y lo reservamos
- En la misma sartén ponemos los gnocchi y los doramos un poco y le añadimos el brócoli y los langostinos y mezclamos y dejamos reposar unos minutos
- Y ...

¡¡Listo para comer!!