Ensalada de rúcula, tomates, queso y anchoas.

WEB ENSALADAa

Recetas para adelgazar en Sevilla

¡A las ricas ensaladas!

Ingredientes
• Rúcula
• Tomate cherry
• Anchoas
• Queso fresco 0% mg
• Sésamo
• Vinagre
• Aceite dde oliva virgen extra.

 

Elaboración
- Para empezar, lavamos y cortamos los tomatitos cherry por mitades.
- A continuación, cortamos en taquitos el queso fresco 0% mg.
- Seguidamente, ponemos en un plato o bol un fondo de rúcula, añadimos los tomates cherry y el queso fresco 0% mg. También añadimos las anchoas.
- Para finalizar, hacemos la vinagreta de sésamo con una cucharada de vinagre, otra de sésamo y otra de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos todo bien y lo echampos por encima de nuestra ensalada y...

¡¡Listo para comer!!