Menús ricos y saludables para adelgazar

Ingredientes
• Pechuga de pollo 
• Calabacín
• Cebolla morada
• Zanahoria 
• Salsa de soja 
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Semillas de sésamo

Elaboración
- Para empezar nuestra receta debemos lavar bien todas las verduras y cortarlas en juliana (tiras finas y alargadas).
- A continuación, lo ponemos todo en un wok o una sartén con aceite de oliva virgen extra.
- Seguidamente, cuando todo esté hecho, apagamos el fuego y añadimos un chorrito de salsa de soja y removemos.
- Para finalizar, servimos y echamos unas semillas de sésamo por encima de nuestro rico wok.

¡¡Listo para comer!!