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Timbal de merluza con huevo

Timbal de merluza con huevo

Recetas de nutricionista para perder peso en Sevilla

¡Hoy toca pescado, fácil, rico, sano y bonito!

Ingredientes
• Merluza
• Cebolla
• Pimentón deulce o picante
• Sal
• Huevo
• Aceite de oliva virgen extra 

•Tomate

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Atún rojo con semillas de sésamo

ATUN WEB

Recetas de nutricionista para adelgazar en Sevilla

 

Ingredientes
• Atún rojo
• Salsa de soja
• Semillas de sésamo
• Aceite de oliva virgen extra
• Clara de huevo

 

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Ensalada variada con vinagreta de salsa de soja y sésamo

ENSALADA WEB

Recetas de nutricionista para adelgazar en Sevilla

¡A la rica ensalada!

Ingredientes
• Brotes tiernos
• Tomate
• Cebolla
• Salsa de soja
• Semillas de sésamo
• Aceite de oliva virgen extra

 

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MINI PIZZA DE COLIFLOR

pizza coliflor web

Menús ricos de nutricionista en Sevilla

Ingredientes (Para 1 persona)

• 1/2 coliflor cruda
• 1 huevo 
• Semillas de sésamo
• 1 sabanita de queso light 
• 1/2 calabacín
• Tomate triturado
• 1/4 de cebolla 
• Orégano
• Pimienta negra 
• Sal

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