Menús ricos y saludables para adelgazar

Ingredientes
• 1 lata de atún al natural
• 1 cucharadita de levadura
• 1 huevo
• Semillas de sésamo

Elaboración
- Batimos bien todos los ingredientes y la mezcla la echamos en una taza previamente engrasada.
- A continuación, dos minutos al microondas a máxima potencia.
- Rellena con topping saludables a tu gusto y...

¡¡Listo para comer!!