Menús ricos y saludables para adelgazar

Ingredientes
• Pechuga de pavo 
• Pimiento verde
• Calabacin
• Puerro
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal
• Pimienta negra

Elaboración
- Para empezar cortamos y preparamos todos los ingredientes.
- A continuación, en una sartén con un poquito de aove sofreímos el puerro cortado en rodajitas. Cuando esté dorado añadimos el pavo y doramos junto al puerro.
- Cuando el pavo esté cocinado, es el momento de añadir el pimiento verde y cocinamos también. 
- Por último, añadimos el calabacín, y, a fuego muy fuerte, salteamos junto al resto de los ingredientes hasta que esté cocinado.

- Nos gusta hacerlo en este orden para que el calabacín quede al dente, pero se puede hacer en otro orden. Esta mezcla de verduras con el pavo está riquísima, y ...

 

¡¡Listo para comer!!