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MERLUZA CON FONDO DE CALABACÍN Y CEBOLLA

MERLUZA CON FONDO DE CALABACIN Y CEBOLLA

Recetas ricas para adelgazar en Sevilla

¡Hoy cocinamos pescado! Unos riquísimos lomos de merluza.

Ingredientes
• Lomos de merluza 
• Cebolla
• Calabacín
• Pimienta
• Sal
• Aceite de oliva virgen extra

 

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ALMEJAS CON ALUBIAS

 

ALUBIAS CON ALMEJAS

Receta para adelgazar en Sevilla

¡Un guiso de siempre!

Ingredientes
• Alubias blancas cocidas
• Almejas
• Ajo
• Cebolla
• Pimiento verde
• Pimentón
• Tomate
• Perejil fresco
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal
•1 vaso de vino blanco

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PATATAS CON CHOCO

PATATAS CON CHOCOS

Receta saludable en Sevilla

Hoy traemos una receta de las de toda la vida.

Ingredientes para 4 personas
• 400-500 gramos de chocos frescos
• 4 patatas pequeñas o medianas 
• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 cebolla
• 1 pimiento verde
• 4 dientes de ajo
• 1 tomate
• 1 vaso de vino blanco
• Perejil

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ENSALADA DE BROTES TIERNOS, NARANJA Y GRANADA

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Receta saludable para perder peso

¡Hoy traemos una receta de temporada!

Ingredientes
• Brotes tiernos
• Naranja
• Granada
• Tomate
• Cebolla
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal
• Vinagre de Jerez

 

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