Hoy os traemos una increíble tosta que tiene como base, nuestro pan integral de calidad. ¡Qué aproveche!
Ingredientes
• Pan integral
• Tomate
• Aguacate
• Cebolla
• Langostinos
• Cilantro
• Lima
Se va acercando el frío, por eso, nada mejor que esta sopa calentita de verduras para entrar en calor.
Ingredientes para 3-4 raciones
• Guisantes
• 2 pimientos
• 1 tomate
• 1 cebolla
• 2-3 dientes de ajo
• 1 hoja de laurel
• Jamón serrano
• 2 huevos
El arroz integral es un alimento buenísimo y riquísimo. Es ideal para introducir en la dieta alimentos ricos en hidratos de carbono complejos de calidad, que se absorben lentamente y regulan mucho el apetito. Además de ser una gran fuente de fibra, vitaminas, minerales y proteínas.
Ingredientes
• Arroz integral
• Langostinos
• Guisantes
• Cebolla
• Aceite de oliva virgen extra
• Jengibre
Hoy hemos hecho pan integral de verdad. Un alimento buenísimo que aporta hidratos de carbono complejos de calidad, vitaminas, minerales, fibra y proteínas. Nada que ver con la mayoría de panes precocinados; que suelen llevar harinas refinadas, exceso de sal, grasas o azúcar añadido, con muy poco interés nutricional, más adictivos y relacionados con el sobrepeso.
Ingredientes
• Harina integral
• Levadura fresca
• Sal